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(影音)戴爾錦標賽／領先換人 老虎還沒追上
戴爾錦標賽第3輪精采賽況
來源：PGA TOUR
PGA錦標賽季後賽第2站，戴爾錦標賽第3輪，老虎伍茲（Tiger Woods）4鳥1柏忌、繳68桿，以206桿（-7）和台灣選手潘政琮並列第16；領先選手再度換人，墨西哥選費洛蒙香水哪裡買手安切（Abraham Ancer）以200桿（-13）領跑，首站冠軍德尚布（Bryson DeChambeau）以1桿之差緊追在後。
德尚布第3輪和老虎伍茲同組，伍茲比賽時通常都專注在自己的事情上，將交談維持在最低限度；伍茲今年常常和德尚布一同練球，這次卻是兩人首次在比賽中同組，讓德尚布興奮地話匣子關不起來。
24歲的美國小將德尚布說：「伍茲是我小時候的偶像，我一直都很景仰他，能跟他在比賽中同組，感覺很不一樣，我有一點緊張，不過我還是專注在自己的比賽上。」德尚布此回獵1鷹、7鳥，吞1柏忌，繳出此回合最低的63桿，一口氣上升19名，和英格蘭選手哈頓（Tyrrell Hatton）並列第2。
同組的伍茲，推桿表現再度陷入沉寂，多次錯失小鳥推，最後一洞差點獵鷹，伍茲表示：「就是這樣，我今天沒有拿出好表現。」德尚布上周曾開玩笑說：「伍茲有時叫他閉上嘴巴打球。」
比賽中德尚布應該有克制一些，伍茲似乎並不在意，伍茲說：「跟德尚布同組很棒，他是很出色的球員。」德尚布萊德杯積分排名第9，雖無緣自動晉級，不過他與伍茲、米克森（Phil Mickelson）很有可能都會在隊長富瑞克（Jim Furyk）另外挑選4名的名單中。
香菇滑肉粥 暖胃防骨鬆
撰文／林玫妮微笑磨菇公仔跳蛋
你喜歡香菇嗎？那特有的香味，不論是用來入菜、煲湯，都別具風味，每次吃完都有口齒留香的感覺。
衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨指出，香菇有豐富的膳食纖維，可以預防便祕，排出壞的膽固醇，促進腸道蠕動、幫助代謝；其中的多醣體，還能對抗腫瘤、增加免疫力、降血糖；比較特別的是，香菇中所含的麥角固醇，能夠預防骨質疏鬆，可說是營養滿分。
另外，乾香菇與一般新鮮香菇又有何不同呢？曾億馨營養師解釋，鮮香菇90%是水分，因此兩者主要差異為水分；另外，相同熱量下乾香菇具有較高的不飽和脂肪酸，可預防心血管疾病。
香菇滑肉粥
材料：白米160克、牛小里肌肉140克、香菇160克、蛋白2顆、青蔥40克、水960克 、鹽、麵粉、胡椒粉、香油適量
步驟：
1. 白米洗淨、香菇洗淨切片、青蔥洗淨切絲
2. 牛肉洗淨切絲、加蛋清、麵粉、鹽、香油抓麻5分鐘
3. 白米放入內鍋加水及配料，外鍋1杯水跳起後加入青蔥悶3分鐘再灑胡椒粉
★營養師有話說：痛風患者發作時不可一次食用過量的菇類，因菇類也是屬於高普林的食物。
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